Kunde inte komma på något kul att göra efter middagen, så fick för mig att sticka iväg till Hellasgården och springa lite. Tog det vanliga 5 km's spåret vilket är rätt bra för det är bra blandning med uppåt och nedåt så man får jobba lite. Innan jag stack iväg masserade jag musklerna på underbenens utsida med voltaren gel och det hjälpte!!! Kunde springa på bättre än vanligt och fick bara pyttelite ont i vänstern sista hundra metrarna!
Var dock lite läskigt att springa så här sent, djuren börjar ju titta fram när det börjar bli mörkt så jag träffade på alla möjliga saker som höll på att skrämma skiten ur mig hehe. Nu ska jag plocka undan lite småsaker sedan hoppa in i duschen och försöka lägga mig i tid. Ska försöka orka med en powerwalk imorgon bitti.
Hellasgården by night
Bloggadress: http://jazz85.blogg.se/