Veckans träning spikad
Ok, den här veckan ska jag dra igång med ett privat, superhemligt projekt! Haha eftersom det är hemligt kan jag ju inte berätta för er vad det handlar om, däremot kan jag berätta för er hur den kommande veckans träning ser ut :)
Måndag: Powerwalk 1 tim. med Jeffan kl. 06.15 ! √ + Yoga 1 tim. √
Tisdag Onsdag: Powerwalk 1 tim. + SatsFlow 1 tim. + 45 min. styrka √
Torsdag: Löpning / powerwalk Hellasgården 5 km √
Lördag: Spinning 45 min + styrka 45 min √
Måndag: Powerwalk 1 tim. med Jeffan kl. 06.15 ! √ + Yoga 1 tim. √
Tisdag Onsdag: Powerwalk 1 tim. + SatsFlow 1 tim. + 45 min. styrka √
Torsdag: Löpning / powerwalk Hellasgården 5 km √
Lördag: Spinning 45 min + styrka 45 min √
Söndag: Powerwalk 1 tim. √
Som ni märker har jag en riktigt spännande vecka framför mig ;) Men hey beach 2010, här kommer jag! Extra skönt att det är halvdag på torsdag plus ledigt fredag & måndag veckan efter! Helt lovely!
Nu ska jag sussa, god natt.
Som ni märker har jag en riktigt spännande vecka framför mig ;) Men hey beach 2010, här kommer jag! Extra skönt att det är halvdag på torsdag plus ledigt fredag & måndag veckan efter! Helt lovely!
Nu ska jag sussa, god natt.
Kommentarer
Trackback
