v.15 Will kill me
Okej. Nu har jag fått ihop nästa veckas träning, och duuudes.... om jag överlever det här kommer jag klara allt i fortsättningen! Fast att jag är en strong bitch visste vi ju redan.
Blir mycket morgonträning denna vecka. Förutom det jag bokat in mig på ovan kommer jag köra följande:
Måndag: Powerwalk 1 tim. (+ PowerStep 55 min. + YogaAdvanced 55 min.) √
Tisdag: Powerwalk 40 min. (+ BodyPump 45 min.)
Onsdag: Löpning Hellasgården 5 km √
Torsdag: (SatsCykling 30 min.) + 1 tim. styrka Hellasgården 8 km
Så den som vill med ut på morgonpromenaden kan ju bara hojta till! 06.20 är det vanligtvis som gäller, men på tisdagen sticker jag ut 06.00 istället så jag hinner till bodypump passet efteråt. Kommer bli en hård men jäkligt nice vecka! This time it's all about me, myself and I. And that's how I like it from now on...