200%
Tog den vanliga rundan, promenerade i högt tempo första 7 minuterna sedan blev det löpning resten av tiden. Brukar ta en timme för mig att gå samma sträcka men idag blev det alltså 40 min löp istället, jäkligt skönt! Får se om jag sticker till Hellasgården i eftermiddag och springer 5 km eller om jag skippar det och bara kör gymmet istället. Mer träning blir det iaf. Jag ligger i hårdträning nu.
Har precis fått i mig en shaker After Max choklad så nu blir det lite streching sedan duschen. Kommer börja jobbdagen med ett kundmöte kl. 09.00, sedan möte igen kl 13.00 och 15.30 ska jag plocka upp norrlänningen som kommer för att spana in min bil! Blir nog en riktigt bra dag :)
Älskar min nya tränings-tröja i chockrosa ;)
♥