PT?
Nu har jag tryckt i mig både det ena och det andra och det har blivit dags att gå och sova. Två träningspass står på listan i morgon, ja i alla fall än så länge. Jag funderar nämligen på att stryka några träningspass kommande veckan och öva Zumba istället. Vi får se :)
Fick en rolig fråga av en kompis i dag om jag inte kan hjälpa till att agera PT åt honom. Hehe det hade varit rätt kul att ge sig in på sådant men det krävs mycket planering och tanke bakom det och vet inte riktigt om det är något jag har tid över för just nu... Men det som jag tycker är grundstenarna gällande träning är att inte träna kortsiktigt, utan att göra det till rutin och ha det som en del av sin livsstil. Håller ni det så kommer ni komma långt! :)
Nu ska jag tvätta bort sminket och på med mitt ögonfransserum. Ni får veta om någon vecka om det fungerade. God natt!
Kommentarer
Trackback
