Fruity
Jag tog mig hem efter jobbet, lämnade mina grejer och gick ut på en liten promenad. I med hörlurarna och på med Melissa Horn, lät du henne komma närmre?
Och sedan dess har jag inte gjort så jättemycket. Eller jo vänta, har ju ändå lagat middag (kycklingklubbor i ugn med tsatsiki utan vitlök och spiskummin istället - kommer inte ihåg vad det kallas Becca?), gjort fruktsallad och bestämt låtar till Zumba'n. Det var ju en del ändå :) Jag har dock lite dåligt samvete över att jag inte tog mig ut till Emils grav men jag tände ett ljus för honom här hemma istället. Ser på facebook att vännerna gjort väldigt fint för honom där borta..
Nu ska jag tvätta bort smink och krypa ner under täcket. Ses vi på SATS Medborgarplatsen i morgon? Passet är fullbokat :)
Shake!
Redan fullbokat OCH kö till mitt första Zumba-pass!
Mån 30Jan
Jag har inte alls sovit bra i natt, har en svullen svanskota av någon anledning och den har gjort att jag sovit väldigt oroligt eftersom det gör ont när jag rör mig. Det gör ont hela tiden iofs. Måste ha slagit i den på något konstigt sätt.
Är inbokad på två träningspass i dag, först yoga på lunchen sedan DansStep i kväll men osäker på om jag ska gå på den eller inte för skulle behöva åka hem och göra lite annat istället. Yoga på lunchen är i alla fall obligatoriskt och det är så varmt och skönt i salen, precis vad jag behöver i detta kalla Sverige :) Dock tyckte jag verkligen inte att det var så kallt ute i morse men så fick jag höra att det var -14 grader?! Haha weird...
Och i dag är det 1 år sedan Emil lämnade oss.. Ett år, hur kan tiden gå så fort? Vila i frid vännen ♥
Är inbokad på två träningspass i dag, först yoga på lunchen sedan DansStep i kväll men osäker på om jag ska gå på den eller inte för skulle behöva åka hem och göra lite annat istället. Yoga på lunchen är i alla fall obligatoriskt och det är så varmt och skönt i salen, precis vad jag behöver i detta kalla Sverige :) Dock tyckte jag verkligen inte att det var så kallt ute i morse men så fick jag höra att det var -14 grader?! Haha weird...
Och i dag är det 1 år sedan Emil lämnade oss.. Ett år, hur kan tiden gå så fort? Vila i frid vännen ♥
PT?
Nu har jag tryckt i mig både det ena och det andra och det har blivit dags att gå och sova. Två träningspass står på listan i morgon, ja i alla fall än så länge. Jag funderar nämligen på att stryka några träningspass kommande veckan och öva Zumba istället. Vi får se :)
Fick en rolig fråga av en kompis i dag om jag inte kan hjälpa till att agera PT åt honom. Hehe det hade varit rätt kul att ge sig in på sådant men det krävs mycket planering och tanke bakom det och vet inte riktigt om det är något jag har tid över för just nu... Men det som jag tycker är grundstenarna gällande träning är att inte träna kortsiktigt, utan att göra det till rutin och ha det som en del av sin livsstil. Håller ni det så kommer ni komma långt! :)
Nu ska jag tvätta bort sminket och på med mitt ögonfransserum. Ni får veta om någon vecka om det fungerade. God natt!
Smaker
Massa vatten - 2 st tärningar grönsaksbuljong - morötter - röda linser - gul lök - korv kabanoss
Chillin'
När jag går omkring hemma älskar jag att ha sköna myskläder på mig, det gör väl alla? :) Jag kör ofta på min dress ovan, från Millers som är en butik som finns lite runtomkring i stan. Tror den fanns i massa andra färger också och kostade bara 299 kr för båda delarna! Den har hängt med i några år nu :)
Kollar på handbollen och ska strax förbereda mat. Har städat duktigt och det som återstår är lite kläder men det brukar gå fort att lägga in i garderoben. I kväll blir en riktig myskväll med film, fruktsallad och glass. Ska nog se klart filmen The Descendants som jag började se i går, mysig film som jag kan rekommendera varmt!
Sön 29jan
Hej på er :) Hur mår ni? Jag mår toppen, inte bakis för fem öre för det blev inte mer än några drinkar ute i går. Skönt det! Dock avbokade jag dagens träningspass ändå för hamnade på efterfest och kom hem vid halv sex i morse så kände att jag behövde få sova lääänge.
Veckans favoritlåt: Beyoncé - End of time
Ska inte göra så mycket i dag. Tänkte dra på mig lite kläder och ta en promenad ner till Coop. Är sugen på att göra en riktigt god fruktsallad med massa exotiska frukter och köpa hem alkoholfri äppelcider. Mums! Resten av dagen blir lugn, ska sätta igång och träna massa Zumba senare för måste börja få klart några låtar :) Kanske lägga mig på soffan också och läsa en bok, vilken vardagslyx det vore!
Veckans favoritlåt: Beyoncé - End of time
Party
Jag har gjort mig i ordning och börjar bli rätt klar, dock någon timme kvar innan jag rör mig ut men tiden brukar gå fort :) Har några vänner som jag ska möta upp ute sedan, syrran erbjöd att jag skulle komma dit ut innan men det ligger i Sumpan och jag orkar inte åka därifrån när det tar mig typ 10 min hemifrån... :)
Känns hur som helst som att det kommer bli en bra kväll! Hoppas ni också får det, puss ♥
Efter mycket om och men blev det svart, svart - svart!
Strosa
Jag och syrran har sett Lejonkungen, världens finaste film! Syrran bölade redan efter tio minuter.
Nu är jag ute på Drottninggatan och kollar affärer, har köpt ett par sjukt snygga byxor!
Happy S-day!
Hej hå! Är ni vakna och pigga ännu? Själv har jag redan genomfört dagens träningspass ute på SATS Sollentuna och fått i mig lite lunch. I dag var det hela 44 stycken som kom på mitt pass, det är högst antal hittills och nästan fullbokat! SÅ KUL! Men vet ni vad det roligaste var? Att tre av mina tjejkompisar hade släpat sig upp så tidigt och överraskade mig genom att vara med på passet! Blev verkligen jätteförvånad och superglad! :) Tack alla som var med i dag och förgyllde min morgon ♥
Nu ska jag lägga mig och vila lite på soffan men blir inte så länge för om ca en timme måste jag börja göra mig i ordning. Jag och storasyster ska på bio klockan 15.00... Vi ska se Lejonkungen i 3D! Lite coolt att gå med henne för hon tog nämligen med mig på premiären, som var 1994! Hihi, systernostalgi.
Mjukis
Nu mår jag som bäst; hemkommen, ombytt till mjukiskläder och nedkrupen på soffan med tvn igång och datorn i knät! Det enda som saknas är att någon kommer upp med middag åt mig... Varför händer aldrig det lite spontant sådär? Gärna av en skitsnygg kille också som händelsevis råkar va singel. Jaha, hej igen jorden :)
Tog en promenad från jobbet till SF Sergel och hämtade ut biobiljetter till mig och syrran inför i morgon. Sedan hade jag för en gångs skull tänkt shoppa nya partykläder, men då finns det ju inte ett skit i affärerna bara för det?! Vad besviken jag blev, nästan förbannad. BikBok hade ett linne jag funderade på, men så tänkte jag att de andra affärerna skulle ha mer så jag avvaktade. Istället kom jag hem med en flaska rödvin tillslut, that's it. Men kändes bra att kolla in kollektionerna för det som fanns i butikerna är sådant som jag redan har massor av hemma så nu behöver jag inte känna att jag är omodern längre hehe :)
Men jaha, om man ska ta och göra lite middag nu kanske? Jag har fläskfilé i kylen och det är väl lika bra att jag skrapar ihop något annars kommer jag bara vilja köpa massa godis senare. Vad har ni för er i kväll?
Helg!
Den tyngsta veckan (och typ månaden) är snart över! Känns sååååå sköööööönt :) Jag har lite att fixa med nu efter jobbet, först ska jag ta mig till en SF biograf och hämta ut biljetter till morgondagens bio (spännande!) och sedan ska jag faktiskt ta och strosa lite i butiker! Var ju en evighet sen, ska prova massa med kläder och se om jag hittar något fint till helgen. Ryktas om en liten utgång i morgon... :)
Förhoppningsvis har jag något fint att visa er när jag kommer hem sen! Küss ♥
Förhoppningsvis har jag något fint att visa er när jag kommer hem sen! Küss ♥
isitfriday?
HELL YEAH! Det är ju faktiskt fredag redan, veckorna går galet fort och nu kliver vi snart in i februari! Innan vi vet ordet av det har vi sommar här i Sverige igen, förhoppningsvis :)
Började med att jag försov mig i morse... Typiskt. Klev upp med ond mage och huvudvärk, kom till jobbet tjugo minuter sen och hällde i mig en kopp te och sedan dess har jag varit i full gång med att styra upp det ena och det andra. Som ni kan se i inlägget nedan har jag fått ytterligare en klass i veckan, nu är jag uppe i fyra stycken :) Min aerobic på onsdagarna kommer dessutom också bytas ut mot en Zumba istället, så alla ni vänner som bor ute i Farsta / Haninge får ju börja komma och svänga that ass med mig! :D
Kan passa på att sammanställa januari månad lite... Denna månad har jag totalt kört 9 egna pass på SATS och i nästa månad kommer jag ha ungefär det dubbla. Och det kommer bli grymt kul :) Förutom mina egna har jag varit på 26 stycken träningspass, det blir alltså ett snitt på 6 pass / vecka. Hm, finns inte så mycket mer att säga angående det tycker jag så nu kilar jag på lunch! :)
Började med att jag försov mig i morse... Typiskt. Klev upp med ond mage och huvudvärk, kom till jobbet tjugo minuter sen och hällde i mig en kopp te och sedan dess har jag varit i full gång med att styra upp det ena och det andra. Som ni kan se i inlägget nedan har jag fått ytterligare en klass i veckan, nu är jag uppe i fyra stycken :) Min aerobic på onsdagarna kommer dessutom också bytas ut mot en Zumba istället, så alla ni vänner som bor ute i Farsta / Haninge får ju börja komma och svänga that ass med mig! :D
Kan passa på att sammanställa januari månad lite... Denna månad har jag totalt kört 9 egna pass på SATS och i nästa månad kommer jag ha ungefär det dubbla. Och det kommer bli grymt kul :) Förutom mina egna har jag varit på 26 stycken träningspass, det blir alltså ett snitt på 6 pass / vecka. Hm, finns inte så mycket mer att säga angående det tycker jag så nu kilar jag på lunch! :)
Surprise
A pro
Tiden går så fort när man har roligt :) Linda kom hit efter jobbet, jag gjorde mozarellagratinerad kycklingfilé, sallad och världens godaste röra (turkisk yoghurt + mango chutney) åt oss båda sedan pratade vi mycket träning och annat kul som hänt senaste veckan. Det är alltid lika trevligt när hon kommer över! Har blivit lite av en tradition på senaste tiden :)
Nu ligger jag på soffan och kollar Revenge, gillar verkligen den serien och har följt den rätt bra. Tror faktiskt jag ska gå och lägga mig direkt när det är slut, skulle behöva sova ordentligt och inte sitta uppe och tänka på allt runt omkring. Det är mycket nu, men roliga saker! I morgon ska jag berätta en liten suprise... ♥
Armbandet MADE of JADE från Pandia (säljs på Designtorget!) och även örhängena är från Pandia :)
