Mjukis


Nu mår jag som bäst; hemkommen, ombytt till mjukiskläder och nedkrupen på soffan med tvn igång och datorn i knät! Det enda som saknas är att någon kommer upp med middag åt mig... Varför händer aldrig det lite spontant sådär? Gärna av en skitsnygg kille också som händelsevis råkar va singel. Jaha, hej igen jorden :)

Tog en promenad från jobbet till SF Sergel och hämtade ut biobiljetter till mig och syrran inför i morgon. Sedan hade jag för en gångs skull tänkt shoppa nya partykläder, men då finns det ju inte ett skit i affärerna bara för det?! Vad besviken jag blev, nästan förbannad. BikBok hade ett linne jag funderade på, men så tänkte jag att de andra affärerna skulle ha mer så jag avvaktade. Istället kom jag hem med en flaska rödvin tillslut, that's it. Men kändes bra att kolla in kollektionerna för det som fanns i butikerna är sådant som jag redan har massor av hemma så nu behöver jag inte känna att jag är omodern längre hehe :)

Men jaha, om man ska ta och göra lite middag nu kanske? Jag har fläskfilé i kylen och det är väl lika bra att jag skrapar ihop något annars kommer jag bara vilja köpa massa godis senare. Vad har ni för er i kväll?


Helg!

Den tyngsta veckan (och typ månaden) är snart över! Känns sååååå sköööööönt :) Jag har lite att fixa med nu efter jobbet, först ska jag ta mig till en SF biograf och hämta ut biljetter till morgondagens bio (spännande!) och sedan ska jag faktiskt ta och strosa lite i butiker! Var ju en evighet sen, ska prova massa med kläder och se om jag hittar något fint till helgen. Ryktas om en liten utgång i morgon... :)

Förhoppningsvis har jag något fint att visa er när jag kommer hem sen! Küss ♥


isitfriday?

HELL YEAH! Det är ju faktiskt fredag redan, veckorna går galet fort och nu kliver vi snart in i februari! Innan vi vet ordet av det har vi sommar här i Sverige igen, förhoppningsvis :)

Började med att jag försov mig i morse... Typiskt. Klev upp med ond mage och huvudvärk, kom till jobbet tjugo minuter sen och hällde i mig en kopp te och sedan dess har jag varit i full gång med att styra upp det ena och det andra. Som ni kan se i inlägget nedan har jag fått ytterligare en klass i veckan, nu är jag uppe i fyra stycken :) Min aerobic på onsdagarna kommer dessutom också bytas ut mot en Zumba istället, så alla ni vänner som bor ute i Farsta / Haninge får ju börja komma och svänga that ass med mig! :D

Kan passa på att sammanställa januari månad lite... Denna månad har jag totalt kört 9 egna pass på SATS och i nästa månad kommer jag ha ungefär det dubbla. Och det kommer bli grymt kul :) Förutom mina egna har jag varit på 26 stycken träningspass, det blir alltså ett snitt på 6 pass / vecka. Hm, finns inte så mycket mer att säga angående det tycker jag så nu kilar jag på lunch! :)


Surprise



A pro

Tiden går så fort när man har roligt :) Linda kom hit efter jobbet, jag gjorde mozarellagratinerad kycklingfilé, sallad och världens godaste röra (turkisk yoghurt + mango chutney) åt oss båda sedan pratade vi mycket träning och annat kul som hänt senaste veckan. Det är alltid lika trevligt när hon kommer över! Har blivit lite av en tradition på senaste tiden :)

Nu ligger jag på soffan och kollar Revenge, gillar verkligen den serien och har följt den rätt bra. Tror faktiskt jag ska gå och lägga mig direkt när det är slut, skulle behöva sova ordentligt och inte sitta uppe och tänka på allt runt omkring. Det är mycket nu, men roliga saker! I morgon ska jag berätta en liten suprise... ♥

Armbandet MADE of JADE från Pandia (säljs på Designtorget!) och även örhängena är från Pandia :)


Beställt

Jag har blivit lite Zumba-nördig och beställt hem det ni kan se här ovanför! :) Kommer kombinera detta med lite mindre färgglada träningskläder från t ex Nike. Sakerna har skickats och förhoppningsvis har jag det inom en vecka. Om någon är sugen på att kolla in deras sortiment kan ni göra det här: http://zumbashop.nl/

Ca. 800 kr gick allting på.



Tors 26jan

God morgon, hoppas ni mår bra och att ni sovit gott. Själv är jag tröööööött, somnade alldeles för sent hos mina föräldrar i går och upp strax efter sex i morse.. Gäsp :)

Åkte nämligen ut till mina föräldrar i går efter passet, som btw gick superbra! Mamma gjorde i ordning en mycket god räk/fetaost sallad och sedan kollade vi bara TV en stund innan de gick och lade sig. Pappa skjutsade mig till tåget i morse och sedan kom jag till jobbet i lagom tid.

I dag ska jag köra yoga på lunchen sedan egentligen Crosstraining vid halv sju men jag funderar på att skippa det... Känns som jag skulle behöva åka hem och vila lite. Nu ska jag däremot hälla upp en kopp te, chefen köpte nå "NK special" senast och det är SKITGOTT! :)

PS. Har lagt upp min lilla "fråga" till höger angående träningseventet. Fortsätt gärna att vara med och rösta där så jag vet om det är något jag skall klura på i framtiden!


Nighty



På facebook



Ons 25Jan



Det är onsdag + löning, jag känner mig full av energi igen! Jobba jobba jobba, och jobba - det är dagens planer. Kanske ser lite trött ut ovan (för det är jag) men lika glad för det ändå :)

Nu worki, ha en braaaaa daaaaaag! ♥


Träningsdag?!

Okej, innan jag drar igång två avsnitt av OTH samt PLL måste jag ställa en fråga till er! Ibland bara ploppar det upp idéer och denna gång hände det när jag stod i duschen hehe..

Funderar lite på om man skulle ta och köra en träningsdag med bara er "jessi.se"-läsare, vad tror ni?? Jag står för lokal osv och leder lite grupptränings-pass så som kanske en Zumba och en DanceAerobic - HELT GRATIS! Skulle inte kosta er ett öre. Vore verkligen helt underbart att få träna bara med er, alla på ett och samma ställe!

Så vad säger ni...

<script type="text/javascript" charset="utf-8" src="http://static.polldaddy.com/p/5873573.js"></script>
<noscript><a href="http://polldaddy.com/poll/5873573/">Låter ett träningsevent intressant?</a></noscript>


So fun!

Jag mår så bra i min själ. Vilken glädje, vilken energi det var på passet i kväll! Det har nu gått tre veckor sedan jag började köra mina klasser och varje gång är det ungefär samma 35 personer som är där, det måste betyda något positivt eftersom de fortsätter komma tillbaka :) Och det gör mig så glad! Man ger mycket, men man får VÄLDIGT mycket tillbaka. Och det jag tycker är roligast av allt just nu är hur folk tar åt sig av det jag försöker förmedla och den energi jag försöker sprida, och all positiv feedback ni ger mig. TACK!

Det känns underbart att ha gått från den som hatade att träna och gjorde det bara för att någon sa till mig att göra det, till den som nu inte kan låta bli utan gjort det till en livsstil. Kan jag så kan du.

 



Tis 24jan

Mooooorning. En dag kvar till löning, knappt det! Jag antar att jag inte är ensam om att ha levt som en kyrkråtta den här månaden... Fast jag lever inte speciellt lyxigt överhuvudtaget just nu för jag är i full gång med min ekonomiska "plan" och det kräver tid + pengar. Men kommer bli grymt bra sen!

I dag jobbas det på som vanligt fram till 17 här på kontoret, sedan hoppar jag på tuben till T-Centralen och pendeln ut till Sollentuna för mitt sista vick där på tisdagarna. Roligt att se att det fortfarande är kö, var ju inte där och körde i lördags eftersom jag var på utbildningen så förhoppningsvis har dem saknat mig lite! :) Och från och med i dag kan ni boka in er på mitt pass på nya SATS Spårvagnshallarna som startar om 2 veckor!

Avslutningsvis, om ni har några sköna latino-låtar så skicka gärna över namnen på dem! Puss ♥


Prepare

Så vad har jag för mig? Ja inte ligger jag och sover i alla fall, as you can see :) Var och tränade men var egentligen inte på humör för att köra i dag men tog mig igenom det ändå, sedan kom jag hem och kollade på handbollen men var ju inte speciellt mycket att se... Svenska damlandslaget är SÅ mycket roligare att titta på!


Nu sitter jag och går igenom det Zumba-material som vi fick med oss hem ifrån helgen. Det är flera olika DVD och CD-skivor med material som man kan använda sig av på sina klasser sedan. Jag har bollat lite i dag och det är inte omöjligt att jag drar igång en klass redan om 3 veckor. Så gäller att vara ute i god tid och förbereda ordentligt!

Annars är det många roliga saker jag ser fram emot, först och främst mitt DanceAerobic-pass som är överbokat i morgon! Väntelista, det känns ju kul :D En annan rolig sak är att min klass på Spårvagnshallarna drar igång om 2 veckor, hipp hipp HURRAE! Från och med i morgon kan ni boka den, någon som kommer??


Monday

Hej hopp. Arbetsdagen är över, jag vet inte vart tiden tog vägen men nu har det i alla fall blivit dags att röra mig från kontoret till SATS Hötorget. Var lite osäker på om jag skulle träna först (körde yoga på lunchen) men får alltid mycket energi av step'en på måndagarna så det får bli så :) Sedan skyndar jag mig hem så jag hinner se handbollen som börjar 20.15!

Nu måste jag rusa, talk later. Har ni sett uppdateringarna här i högerspalten förresten? Vilken hurtig tjej jag är!




Utbildad Zumba® fitness instruktör

. . . . .

Bingo
Casino online

. . . . .

Besök Bonusjakt.com och få en unik bonus hos MrGreen samt en Betsson bonus utöver den vanliga och en Bet24 bonus på €100.
. . . . .

För nätets bästa casino bonusar, besök Casinon.se, där du hittar bonuserbjudande för Vera John, Jack Vegas online och mycket mer.

- - -

Spela internet poker med rake back. Bonuslovers erbjuder även kasino och slots bonusar.

- - -

Best casino online

- - -

Sök på Jessica Anshagen på SATS hemsida för att boka in dig!

RSS 2.0